B1 vitamīns

B1 vitamīnsvai tiamīns palīdz novērst komplikācijas nervu sistēmā, smadzenēs, muskuļos, sirdī, kuņģī un zarnās. Tas ir iesaistīts arī elektrolītu plūsmā muskuļu un nervu šūnās.

B1 vitamīns (tiamīns) ir ūdenī šķīstošs vitamīns, kas siltuma ārstēšanas laikā ātri pasliktinās un saskaroties ar sārmainu barotni. Tiamīns ir iesaistīts vissvarīgākajos ķermeņa metabolisma procesos (olbaltumvielu, tauku un ūdens sāls). Tas normalizē gremošanas, sirds un asinsvadu un nervu sistēmu aktivitāti. B1 vitamīns stimulē smadzeņu aktivitāti un asins veidošanos, kā arī ietekmē asinsriti. Tiamīna saņemšana uzlabo apetīti, tonizē zarnas un sirds muskuļus.

Šis vitamīns ir nepieciešams grūtniecēm un mātēm, sportistiem, cilvēkiem, kuri nodarbojas ar fizisko darbu. Arī smagi slimiem pacientiem ir nepieciešams tiamīns un tie, kuriem ir bijusi ilgstoša slimība, jo narkotikas aktivizē visu iekšējo orgānu darbu un atjauno ķermeņa aizsardzību. B1 vitamīns pievērš īpašu uzmanību vecāka gadagājuma cilvēkiem, jo ​​tiem ir ievērojami samazināta spēja asimilēt visus vitamīnus, un to sintēzes funkcija ir atrofēta. Tiamīns novērš neirīta, polineurīta un perifēro paralīzes rašanos. B1 vitamīnu ieteicams lietot ar nervu rakstura ādas slimībām. Papildu tiamīna devas uzlabo smadzeņu aktivitāti, palielina spēju absorbēt informāciju, mazināt depresiju un palīdzēt atbrīvoties no vairākām citām garīgām slimībām.

Tiamīns uzlabo smadzeņu darbību, atmiņu, uzmanību, domāšanu, normalizē garastāvokli, palielina mācīšanās spējas, stimulē kaulu un muskuļu augšanu, normalizē apetīti, palēnina novecošanās procesu, samazina alkohola un tabakas negatīvo ietekmi, uztur muskuļa tonusu gremošanas traktā, novada lielus, kas veicina, un samazina kustības, kas ir tones, kas ir normāli, un normāli darbojas, un samazina kustības, kas ir sakārtotas.

Tiamīns cilvēka ķermenī nodrošina ogļhidrātu metabolismu smadzenēs, audos, aknās. Koenzīms vitamīns cīnās ar tā sauktajiem “noguruma toksīniem”-pienskābes, piruvskābi. Viņu pārmērība izraisa enerģijas trūkumu, pārmērīgu darbu, vitalitātes trūkumu. Ogļhidrātu metabolisma produktu negatīvā ietekme neitralizē karboksilāzi, pārvēršot tos par glikozi, kas baro smadzeņu šūnas. Ņemot vērā iepriekš minēto, tiamīnu var saukt par “PEP” vitamīnu, “optimisms”, jo tas uzlabo garastāvokli, noņem depresiju, nomierina nervus un atgriež apetīti.