Multivitamīns vitamīns

Multisir zinātniski atbalstītu ieteicamo mikroelementu maisījumi, parasti ieskaitot vairākus vitamīnus, piemēram, A, C, E un B's, un vairākus minerālus, piemēram, selēnu, cinku un magniju. Tāpat kā nosaukums nozīmē, mikroelementi ir nepieciešami tikai nelielos daudzumos, un tos var iesaiņot vienā vai ērtākās dienas tabletēs. Daži multis ir pielāgoti īpašam labumam, piemēram, enerģijas palielināšanai vai grūtniecības atbalstam. Daži multivitamīni ietver arī botāniskos līdzekļus, multivitamīnu līniju, kas izgatavota no dārzeņiem un garšaugi.
Multivitamīni tiek izmantoti, lai nodrošinātu vitamīnus, kas netiek ņemti diētā. Multivitamīnus izmanto arī vitamīnu trūkumu ārstēšanai (vitamīnu trūkums), ko izraisa slimība, grūtniecība, slikts uzturs, gremošanas traucējumi un daudzi citi apstākļi.
Multivitamīns ir būtisku mikroelementu maisījums, ko parasti piegādā tablešu formā. Saukti arī par “multis” vai “vitamīniem” multivitamīniem ir uztura bagātinātāji, kas izstrādāti, lai atbalstītu vispārējo labsajūtu un novērstu barības vielu trūkumus. Ideja par veselības papildināšanu, lietojot vitamīnus, pastāv tikai apmēram 100 gadus, kad zinātnieki pirmo reizi sāka identificēt atsevišķus mikroelementus un savienot tos ar trūkumiem organismā.
Mūsdienās daudzi cilvēki lieto multivitamīnu kā daļu no veselīga dzīvesveida uzturēšanas. Cilvēki novērtē, ka viņiem ir uzticams un vienkāršs veids, kā saņemt regulāru uztura atbalstu. Tikai viena vai vairākas tabletes dienā var palīdzēt nodrošināt dažus no būtiskākajiem vitamīniem un minerālvielām uz mūžu. To bieži uzskata par “uztura apdrošināšanas polisi”, lai segtu nepilnības, ko atstājusi mazāk nekā optimālā diēta.