Melatonīns

Pieejamas variācijas

N/A

Sastāvdaļu īpašības

Var palīdzēt ar trauksmi

Var palīdzēt veicināt mierīgu miegu un atveseļošanos

Var palīdzēt pielāgoties jet lag

Var palīdzēt aizsargāt smadzenes

Var palīdzēt atjaunot diennakts ritmu un miega traucējumus

Var palīdzēt ar depresiju

Var palīdzēt mazināt troksni ausīs

Produkta informācija

Produktu etiķetes

Sastāvdaļu variācija	N/A
Lietas Nr	73-31-4
Ķīmiskā formula	C13H16N2O2
Šķīdība	Šķīst ūdenī
Kategorijas	Papildinājums
Lietojumprogrammas	Kognitīvs, pretiekaisuma līdzeklis

Melatonīnsir neirohormons, ko smadzenēs ražo čiekurveidīgie dziedzeri, galvenokārt naktī. Tas sagatavo ķermeni miegam un dažreiz tiek saukts par "miega hormonu" vai "tumsas hormonu".Melatonīnsuztura bagātinātāji ir biežilietotskā miega līdzeklis.

Ja jums kādreiz ir bijušas problēmas ar miegu, iespējams, ka esat dzirdējis par melatonīna piedevām. Hormons, ko ražo čiekurveidīgs dziedzeris, melatonīns ir efektīvs dabisks miega līdzeklis. Bet tā priekšrocības neaprobežojas tikai ar pusnakts stundām. Patiesībā melatonīnam ir daudz svarīgu ieguvumu veselībai, ne tikai miegā. Tas ir spēcīgs antioksidants un pretiekaisuma hormons, kas var palīdzēt uzlabot smadzeņu veselību, sirds veselību, auglību, zarnu veselību, acu veselību un daudz ko citu! Apskatīsim melatonīna priekšrocības un padomus, kā dabiski palielināt melatonīna līmeni.

Melatonīns ir hormons, ko dabiski iegūst no aminoskābes triptofāna un neirotransmitera, kas pazīstams kā serotonīns. To dabiski ražo čiekurveidīgs dziedzeris, bet mazākus daudzumus ražo arī citi orgāni, piemēram, kuņģis. Melatonīns ir ļoti svarīgs, lai uzturētu ķermeņa diennakts ritmu, lai jūs no rītiem justos možs un enerģisks, bet vakarā - miegains. Tāpēc naktī jums ir augstāks melatonīna līmenis asinīs, un no rīta šis līmenis krasi samazinās. Melatonīna līmenis dabiski samazinās līdz ar vecumu, tāpēc pēc 60 gadu vecuma kļūst grūtāk vienkārši aizmigt un labi atpūsties.

Melatonīnsatbalstaimūnā funkcija. Tas dod jūsu ķermenim spēku cīnīties pret infekcijām, slimībām un priekšlaicīgas novecošanas simptomiem. Tam ir arī spēja darboties kā stimulants imūnsupresīvu slimību gadījumā, jo tai ir spēcīgas pretiekaisuma īpašības.