HMB kalcijs

Savienojumsβ-hidroksi-β-metilbutirātsKalcijs, saīsināts HMB-CA, ir plaši sastopams citrusaugļos, noteiktos dārzeņos, piemēram, brokoļos, pākšaugos, piemēram, lucerna, kā arī daži zivju un jūras velšu produkti. HMB aktīvā rakstura dēļ plaši izmanto kalcija sāļus, piemēram, pārtikas piedevas, uztura piedevas un tā tālāk.

Var veicināt olbaltumvielu sintēzi un samazināt tās sadalījumu

• tādējādi palielinot cilvēka ķermeņa izturību
• aizkavēt muskuļu nogurumu
• palīdz novērst muskuļu atrofiju vecāka gadagājuma cilvēkiem

HMB tiek izmantots arī kā jauns uztura bagātinātājspalielinātiesspēks unmuskulisMise.

Daudzos pārtikas produktos ir neliels daudzums HMB, galvenokārt sams, greipfrūta un lucerna. Daudzi pasaules čempioni un sportisti izmanto HMB un saņem dramatiskus rezultātus.

Konkrēti, HMB ir nozīme muskuļu audu sintēzē. Tam ir spēja sadedzināt taukus un konsekventi veidot muskuļus, reaģējot uz vingrošanu. HMB atbalsta zinātni, HMB strādā tādos NFL kā Šenons Šarpe un olimpisko medaļu saraksti visā pasaulē.

Visu laiku tiek veikti jauni zinātniskie pētījumi par šo papildinājumu. Nesen pētījums parādīja kontroles grupā, kas papildināta ar HMB, ka pēc 3 gramu uzņemšanasHMBDienā trīs nedēļas, tie, kas lietoja HMB, salīdzinot ar nejaušiem placebo pārņēmējiem, ieguva trīs reizes vairāk muskuļa uz viņu stenda preses!

Pētījumi ar dzīvniekiem arī liecina, ka tas var palielināt liesās muskuļu masu. Pētījums, kas veikts ar cilvēkiem, parādīja, ka tie, kas papildināja ar HMB, piedzīvoja pastiprinātu izturību, lielāku izturību un palielinātu tauku zudumu.

Tā spēja palielināt izturību vien ir neticams rezultāts. Septiņu nedēļu ilgais pētījums parādīja daudz lielāku muskuļa pieaugumu, kad 28 cilvēku grupa piedalījās regulārā svara apmācības programmā. Kā HMB to visu dara? Šķiet, ka tas palielina olbaltumvielu ātrumu, kas tiek izmantots, lai palielinātu muskuļu augšanu, vienlaikus samazinot a atrofiju vai nojaucot muskuļus.