Izejviela kokosriekstu eļļa

Pieejamās variācijas

Varam izgatavot jebkuru pielāgotu formulu, vienkārši jautājiet!

Sastāvdaļu īpašības

Varētu palīdzēt vielmaiņai un tauku dedzināšanai
Var atbalstīt veselīgas sirds funkcijas
Var atbalstīt atmiņu un smadzeņu darbību
Var palīdzēt atbalstīt kognitīvās funkcijas
Varētu palīdzēt stiprināt imūnsistēmu
Var palīdzēt mazināt iekaisumu un artrītu
Var palīdzēt uzlabot enerģiju un izturību
Var palīdzēt mazināt žultspūšļa slimības un pankreatīta simptomus
Var palīdzēt atbalstīt kaulu veselību

Izejvielas kokosriekstu eļļa Piedāvātais attēls

Produkta informācija

Produkta tagi

Sastāvdaļu variācija	Varam izgatavot jebkuru pielāgotu formulu, vienkārši jautājiet!
Kases Nr.	8001-31-8
Ķīmiskā formula	Nav pieejams
Šķīdība	Nav pieejams
Kategorijas	Mīkstās želejas/gumijas, uztura bagātinātājs
Pieteikumi	Kognitīvās, imūnsistēmas stiprināšana, svara zudums, novecošanās aizkavēšana

Kokosriekstu eļļas priekšrocības

Kokosriekstu eļļā esošās taukskābes var veicināt organisma tauku dedzināšanu, un tās nodrošina ātru enerģiju ķermenim un smadzenēm. Tās arī paaugstina ABL (labā) holesterīna līmeni asinīs, kas var palīdzēt samazināt sirds slimību risku.
Līdz šim ir veikti vairāk nekā 1500 pētījumu, kas liecina, ka kokosriekstu eļļa ir viens no veselīgākajiem pārtikas produktiem uz planētas. Kokosriekstu eļļas pielietojums un ieguvumi pārsniedz to, ko vairums cilvēku apzinās, jo kokosriekstu eļļa — kas pagatavota no kopras vai svaigas kokosriekstu mīkstuma — ir īsts superēdiens.
Nav brīnums, ka kokosriekstu palmu daudzās tropu vietās uzskata par “dzīvības koku”.

Kokosriekstu eļļas avoti

Kokosriekstu eļļu iegūst, presējot žāvētu kokosriekstu mīkstumu, ko sauc par kopru, vai svaigu kokosriekstu mīkstumu. Lai to pagatavotu, var izmantot “sauso” vai “slapjo” metodi.
Kokosriekstu pienu un eļļu izspiež, un pēc tam eļļa tiek izņemta. Vēsā vai istabas temperatūrā tai ir stingra tekstūra, jo eļļā esošie tauki, kas galvenokārt ir piesātinātie tauki, sastāv no mazākām molekulām.
Temperatūrā aptuveni 78 grādi pēc Fārenheita tas sašķidrinās.

Tā dūmošanas temperatūra ir aptuveni 350 grādi, padarot to par lielisku iespēju sautētiem ēdieniem, mērcēm un ceptiem izstrādājumiem.
Šī eļļa arī viegli iesūcas ādā, pateicoties tās mazākajām tauku molekulām, padarot to par lielisku ādas un galvas ādas mitrinātāju.

Papildināts ar kokosriekstu eļļu

Nav šaubu, ka daudzi cilvēki nav pārliecināti, vai regulāri lietot kokosriekstu eļļu, īpaši pēc Amerikas Sirds asociācijas (AHA) 2017. gada ziņojuma par piesātinātajiem taukiem, kurā ieteikts samazināt piesātināto tauku daudzumu uzturā. Tas nenozīmē, ka cilvēkiem vajadzētu izvairīties no to lietošanas.
Faktiski Amerikas Sirds asociācija iesaka vīriešiem ievērot 30 gramus dienā un sievietēm 20 gramus dienā, kas ir attiecīgi aptuveni 2 ēdamkarotes vai 1,33 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas.

Turklāt jāuzsver, ka Amerikas Sirds asociācija ir norādījusi, ka mums nav pilnībā jāizvairās no piesātinātajiem taukiem, jo tie mums patiesībā ir nepieciešami. Tie uzlabo mūsu imūnsistēmas darbību un aizsargā aknas no toksīniem.
Lai gan AHA koncentrējas uz to, kā piesātinātie tauki var paaugstināt ZBL holesterīna līmeni, mums jāatceras, ka kokosriekstu eļļa dabiski mazina iekaisumu. Iekaisuma mazināšanai vajadzētu būt ikviena cilvēka galvenajam veselības mērķim, jo tas ir sirds slimību un daudzu citu slimību pamatcēlonis.
Tātad, neskatoties uz jautājumiem par to, vai kokosriekstu eļļa ir veselīga, mēs joprojām esam liels tās patēriņa atbalstītājs, lai mazinātu iekaisumu, atbalstītu kognitīvo un sirds veselību un paaugstinātu enerģijas līmeni.