Citrusaugļu bioflavanoīdi

Citrusaugļiir pazīstams ar savu spēcīgo antioksidantu potenciālu, taču šajā auglī ir vairāk nekā C vitamīna saturs. Ir pierādīts, ka daži citrusaugļu savienojumi, kas pazīstami kā citrusaugļu bioflavonoīdi, sniedz daudzus ieguvumus veselībai. Un, lai gan pētījumi par citrusaugļu bioflavonoīdiem turpinās, šie spēcīgie antioksidanti ir daudzsološi.

Citrusaugļu bioflavonoīdiir unikāls fitoķīmisko vielu komplekts — tas nozīmē, ka tie ir savienojumi, ko ražo augi. Lai gan C vitamīns ir mikroelements, kas atrodams citrusaugļos, citrusaugļu bioflavonoīdi ir fitoelementi, kas atrodami arī citrusaugļos, saka funkcionālās medicīnas uztura speciāliste Brūka Šellere, DCN. "Šī ir antioksidantu savienojumu klase, kas ietver dažus pazīstamus savienojumus, piemēram, kvercetīnu," viņa skaidro.

Citrusaugļu bioflavonoīdi ir unikāls fitoķīmisko vielu kopums, kas nozīmē, ka tie ir savienojumi, ko ražo augi. Citrusaugļu bioflavonoīdi ir daļa no lielākas flavonoīdu ģimenes. Ir satriecoši daudz dažādu flavonoīdu, kas sniedz dažādus ieguvumus cilvēku veselībai. Viņiem visiem kopīgs ir tas, ka tie ir spēcīgi augos atrodami antioksidanti, kas palīdz aizsargāt organismu no saules un infekciju izraisītiem bojājumiem. Šajās kategorijās ir apakškategorijas, kas burtiski veido tūkstošiem dabiski sastopamu bioaktīvo flavonoīdu. Daži no visbiežāk sastopamajiem bioflavonoīdiem un to glikozīdiem (molekulas ar saistīto cukuru), kas atrodami citrusaugļos, ir kvercetīns (flavonols), rutīns (kvercetīna glikozīds), flavonu tangeritīns un diosmīns un flavanona glikozīdi hesperidīns un naringīns.