Kazeīna proteīns CAS 9000-71-9

Ir svarīgi, lai jūs pavadītu laiku, lai izpētītu pieejamo olbaltumvielu pulvera iespēju veidus, jo noteiktas ir vairāk piemērojamas noteiktās situācijās.

Ja jūs varat lieliski saskaņot olbaltumvielu pulvera veidu ar savu mērķi tieši tajā brīdī, nav šaubu, ka jūs saņemsit ieguvumus no tā izmantošanas.

Viens noteikts olbaltumvielu pulvera veids, kas tiek pieminēts diezgan bieži, ir kazeīna olbaltumvielu pulveris. Šai formai ir daudz dažādu garšu un cenu punktu, un tā var jums piedāvāt vairākas priekšrocības.

Ātri apskatīsim dažus galvenos punktus, kas saistīti ar kazeīna olbaltumvielu pulveri, lai jūs varētu labāk informēt, lai pieņemtu lēmumu, ja tas ir piemērots jums.
Viens pētījums, kas veikts no Bostonas, pārbaudīja liesās muskuļu masas pieauguma variācijas, kā arī kopējo tauku zudumu, kad subjekti vai nu lietoja kazeīna olbaltumvielu hidrolizātu, salīdzinot ar sūkalu olbaltumvielu hidrolizātu, vienlaikus ēdot arī hipokaloriju diētu un veicot rezistences apmācību.

Kamēr abas grupas parādīja tauku zudumu, grupa, kas izmanto kazeīna proteīnu, uzrādīja lielāku vidējo tauku zudumu un lielāku spēka palielināšanos krūtīs, pleciem un kājām.

Papildus tam tika arī atzīmēts, ka kazeīnu grupa iznāca no pētījuma ar lielāku kopējo ķermeņa masas procentuālo daudzumu, salīdzinot ar viņu iepriekšējo pasākumu. Tas norāda uz lielāku liesu ķermeņa aiztures ātrumu, pierādot, ka kazeīns ir īpaši efektīvs muskuļa uzturēšanā.
Tā kā kazeīna proteīns ir olbaltumvielu forma, kas ir augstāka kalcija saturā, kas arī izrādās ieguvums kopējā tauku zudumu ziņā. Daudzi cilvēki ātri novēršas no piena produktiem, mēģinot zaudēt ķermeņa taukus, jo viņiem šķiet, ka tas tos palēninās.
Vēl viens ļoti svarīgs kazeīna olbaltumvielu pulvera ieguvums ir tas, ka tas palīdz veicināt resnās zarnas veselību. Pētījumā, kas veikts no Austrālijas, pētnieki izpētīja dažādu olbaltumvielu ieguvumus veselībai un atklāja, ka piena olbaltumvielas labāk nekā gaļa un sojas un sojas. Tas izrādās vēl viens iemesls, kāpēc jums vajadzētu stingri apsvērt kazeīna olbaltumvielu pievienošanu ikdienas uzņemšanai.