Burkānu sakņu ekstrakta beta karotīna pulveris

Cilvēka ķermenis pārveido beta karotīnu A vitamīnā (retinolā) - beta karotīns ir A vitamīna priekštecis. Mums ir nepieciešams A vitamīns veselīgai ādai un gļotu membrānām, mūsu imūnsistēmai, kā arī laba acu veselība un redze. A vitamīnu var iegūt no ēdiena, ko mēs ēdam, piemēram, caur beta karotīnu vai papildinājuma formā.
Beta-karotīns ir pigments, kas atrodams augos, kas dod dzeltenus un oranžus augļus un dārzeņus to krāsu. Tas ķermenī tiek pārveidots par A vitamīnu - spēcīgu antioksidantu, kam ir kritiska loma veselīgas redzes, ādas un neiroloģiskās funkcijas uzturēšanā.
A vitamīns ir atrodams divās primārajās formās: aktīvais A vitamīns un beta-karotīns. Aktīvo A vitamīnu sauc par retinolu, un tas nāk no dzīvniekiem iegūtiem pārtikas produktiem. Šo iepriekš sagatavoto A vitamīnu var tieši izmantot ķermenis, vispirms nevajadzēja vitamīnu pārveidot.
Pro A vitamīna karotinoīdi ir atšķirīgi, jo tie ir jāpārveido retinolā pēc to norīkošanas. Tā kā beta-karotīns ir karotinoīda veids, kas galvenokārt atrodams augos, tas ir jāpārveido par aktīvu A vitamīnu, pirms ķermenis to var izmantot.
Pierādījumi atklāj, ka ēdieni ar augstu antioksidantu, kas satur beta-karotīnu, ir labs jūsu veselībai un var palīdzēt novērst nopietnus apstākļus. Tomēr ir dažādi pētījumi par beta-karotīna piedevu izmantošanu. Faktiski daži pētījumi pat liecina, ka papildināšana var palielināt jūsu nopietnu veselības stāvokļu, piemēram, vēža un sirds slimību, risku.
Šeit svarīgs vēstījums ir tāds, ka vitamīnu iegūšanai pārtikā ir ieguvumi, kas ne vienmēr notiek papildinājuma formā, tāpēc vislabākais risinājums ir veselīgs ēdiens, Whole Foods.