Burkānu sakņu ekstrakts - beta karotīna pulveris

Cilvēka organisms pārvērš beta karotīnu par A vitamīnu (retinolu) – beta karotīns ir A vitamīna priekštecis. A vitamīns ir nepieciešams veselīgai ādai un gļotādām, imūnsistēmai, kā arī labai acu veselībai un redzei. A vitamīnu var uzņemt ar pārtiku, piemēram, ar beta karotīnu vai uztura bagātinātāju veidā.
Beta-karotīns ir augos atrodams pigments, kas piešķir dzeltenus un oranžus augļus un dārzeņus to krāsai. Organismā tas tiek pārveidots par A vitamīnu — spēcīgu antioksidantu, kam ir izšķiroša nozīme veselīgas redzes, ādas un neiroloģisko funkciju uzturēšanā.
A vitamīns ir atrodams divās primārajās formās: aktīvajā A vitamīnā un beta-karotīnā. Aktīvo A vitamīnu sauc par retinolu, un tas ir atrodams dzīvnieku izcelsmes pārtikas produktos. Šo iepriekš izveidoto A vitamīnu organisms var izmantot tieši, bez nepieciešamības to vispirms pārveidot.
Provitamīna A karotinoīdi atšķiras ar to, ka pēc uzņemšanas tie jāpārveido par retinolu. Tā kā beta-karotīns ir karotinoīdu veids, kas galvenokārt atrodams augos, tas pirms tā izmantošanas organismā ir jāpārveido par aktīvo A vitamīnu.
Pierādījumi liecina, ka antioksidantiem bagātu pārtikas produktu, kas satur beta-karotīnu, lietošana uzturā ir labvēlīga veselībai un var palīdzēt novērst nopietnas slimības. Tomēr pētījumi par beta-karotīna piedevu lietošanu ir pretrunīgi. Faktiski daži pētījumi pat liecina, ka piedevas var palielināt nopietnu veselības problēmu, piemēram, vēža un sirds slimību, risku.
Svarīgākais vēstījums šeit ir tāds, ka vitamīnu uzņemšanai ar pārtiku ir priekšrocības, kas ne vienmēr rodas uztura bagātinātāju veidā, tāpēc veselīga, pilnvērtīga uztura ēšana ir labākā izvēle.